「スポーツと健康管理で楽しい生活」では、皆さんが健康管理で
疑問におもっている事や、ダイエット、スポーツ競技力アップ
するためにはどうしたらよいかなど、プロの治療家（私）が
本音でトークしちゃうサイトです。
患者さんとの毎日の会話に出てくるような事を、そのまま
のせてみました。
★また 「スポーツと健康管理で楽しい生活」 の お気に入りリンク集では、
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桜島
健康管理 |
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スポーツと健康 管理のページ |
| 最新更新日 20年 1月３0日 | |
「スポーツと健康管理で楽しい生活」では、皆さんが健康管理で 疑問におもっている事や、ダイエット、スポーツ競技力アップ するためにはどうしたらよいかなど、プロの治療家（私）が 本音でトークしちゃうサイトです。 患者さんとの毎日の会話に出てくるような事を、そのまま のせてみました。 ★また 「スポーツと健康管理で楽しい生活」 の お気に入りリンク集では、 お出かけリンクや趣味のリンクなど たくさんの種類のサイトと相互リンクしております！ |
桜島 |
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みなさんは健康管理で何かやっていることはありますか？ 正直なところ私はあまりやってませんけど・・・でもひとつだけはやってます。 いろいろな流行がでてきて（ゲルマニウム〜とか〜ブレスレット） どれが本当に良いのだろうとか、これは効くのだろうか〜など たくさんありますよね！ 私は健康管理につきましては、悪くなったら治すということよりも 予防のほうがはるかに大事だと思っております。 ですのでふだんの生活の姿勢で気をつけることや、ストレッチ体操、 食事などのアドバイスもしていきます。 皆さんが予防に真剣にとりくんだら治療院はきびしくなっちゃいますけど＾＾ スポーツマンに役立つ体操や、お年寄りの関節痛などに有効な 簡単な体操やダイエットのことなども紹介します。 それでは楽しんでいってくださいね。 桜島（生まれ故郷の鹿児島です！現在は千葉県）   リンクについては「お気に入りリンク集」をご覧くださいね。 １ページあたり、50サイト以内で抑えてあります！
しっかりと健康管理してくださいね！   まだ内容の浅いサイトですが、これからコンテンツを増やしていきますのでよろしくお願いします。 |
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